筋トレ記録

「家で筋トレしたいけど、やっぱりジム行った方がいいのかな？」そんなふうに悩む人、多いんじゃないでしょうか。僕も最初はジムに通うか迷ったけど、「大会出場を目指すわけじゃなくて、自分なりにカッコよくなれればいい」という気持ちで家トレを選びました...