健康管理

昔から体が弱めで、しょっちゅう風邪をひいていました。筋トレを始めて体力は少しついたけど、免疫面はなかなか改善されず…。「せっかく筋トレ頑張っても体調崩したら意味ないな」と思って、サプリで体調サポートを考えるようになりました。その中で取り入れ...