筋トレ復帰

まずは近況から。先週受けた 血液検査の結果 が返ってきたけど、特に問題なしでした！風邪で体調を崩して不安やったけど、まずは一安心。ただ、病み上がりやとやっぱり筋トレの重量や回数は落ちるねー。パフォーマンスは下がるけど、それは仕方ないかな。焦...